體型夠不夠完美，是女生永遠的功課

就算擁有了苗條身材，體態不好看，仍會影響整體美觀，更可能對健康造成不良的影響!

認真說! 蝴蝶袖困擾你多久了? 看著自己下垂的手臂肉肉，是否瞬間被無力感吞噬!

別擔心，今天教你用美美的芭蕾動作，讓你既優雅又可以雕塑完美手臂線條!

想擁有優美線條的手臂但又不想長出粗壯的肌肉，這世界上有這種訓練方法嗎?

答案是有的! 你印象中的芭蕾舞者是否就擁有你夢寐以求的那種手臂呢?

下面就來揭開專業舞者的訓練秘密!