減肥能吃甜點嗎? 掌握三大心法,姊妹們下午茶約起來! 作者郁棻 / 11 月 14, 2021 / 生活飲食風格, 食尚 難道減重中就只能跟甜點在元宇宙相見了嗎? 走過玲瑯滿目的甜點櫃旁,每個精緻的小點心似乎都在呼喊著你的名字,對於擁有另一顆甜點胃的你是否很難抗拒誘惑? 掌握今天教你的三大心法,從現在開始,你不必再拒絕姊妹們的邀約,盡情享用下午茶吧! 閱讀更多
10大原則火鍋越吃越瘦! 好身材靠火鍋搞定!? 作者郁棻 / 7 月 11, 2021 / 生活飲食風格, 食尚 同事邀約下班後一起吃火鍋,兩天前才決心開始瘦身的你陷入天人交戰,有沒有可以幸福吃鍋又兼具身材保持的方法呢? 學會今天這十大原則,讓你吃的健康也不用擔心身材變形,讓你跑遍大小火鍋趴! 閱讀更多