難道減重中就只能跟甜點在元宇宙相見了嗎? 走過玲瑯滿目的甜點櫃旁，每個精緻的小點心似乎都在呼喊著你的名字，對於擁有另一顆甜點胃的你是否很難抗拒誘惑? 掌握今天教你的三大心法，從現在開始，你不必再拒絕姊妹們的邀約，盡情享用下午茶吧!

同事邀約下班後一起吃火鍋，兩天前才決心開始瘦身的你陷入天人交戰，有沒有可以幸福吃鍋又兼具身材保持的方法呢? 學會今天這十大原則，讓你吃的健康也不用擔心身材變形，讓你跑遍大小火鍋趴!