什麼是舞蹈

一個改變我一生的語言!你想學嗎? 什麼是舞蹈?

在各式各樣的社交場合中,你是否常被問到「你的職業是什麼?」你的答案是…

我是自由舞者

這個問題對你來說可能非常簡單,但因為我的工作性質,常常會遇到下面的對話情境:

 

A:「你的職業是什麼?」

我:「我是自由舞者,也有在教學」

什麼是舞蹈
我是自由舞者

然後就會引來一個「」的眼神

這個‘’哇‘’ 我不確定代表的意思是什麼,因為每個人的感受都不太一樣,我大概可以歸納為以下三種

  • 「哇,舞蹈 我不太懂!」
  • 「哇,舞蹈!感覺蠻有趣的!」
  • 「哇,舞蹈 能當飯吃嗎?!」

然後A可能會接著說

「我是肢障,我跳不來,跳舞我沒辦法」

「舞蹈好像很深奧,都看不懂在舞什麼」

什麼是舞蹈?

借我兩秒鐘,問一下你自己這個問題?

什麼是舞蹈?

 讓我猜看看,你是否聯想到下面幾種其中之一:

 

  1. 芭蕾
  2. 國標舞
  3. MV熱舞
  4. 街舞
  5. 踢踏舞

 

只要舞蹈這兩個字出現,你的大腦可能就會冒出很多想像泡泡

大部分沒接觸過舞蹈或沒深入研究過的你可能會覺得

「舞蹈跟你沒關係,你跟舞蹈沒關係」

但其實舞蹈一直存在你我的日常生活! 而且是你每天都會用到的語彙,只是你沒發現而已!

每天起床伸懶腰的你

每天起床伸懶腰的你

比較上下兩張圖,你還覺得舞蹈離你很遠嗎?

什麼是舞蹈

舞者的常用手勢

世界上最古老的語言

為什麼這樣說呢?這就要從最最最原始時期開始說起了….

在以前語言還沒有發展的時候,肢體就是人們交流、對話和傳遞訊息的工具

例子1:原始人爸爸如何教孩子狩獵?

沒有語言的年代,唯一傳達訊息的方式,就是肢體!

透過一舉一動,分解動作,在沒有語言交換的情況下

孩子還是可以透過模仿,掌握狩獵的訣竅!

例子2:原始人的重複的勞動動作

舉凡磨石、農耕、畜牧

這些生存必需的動作中,藉由重複的過程

自然而然慢慢的產生有規律的節奏,搭配勞動中呼喊或打擊石塊或木棍等聲音

融入肢體動作後

最原始的舞蹈就出現了!

天冷了別忘了加件外套

天氣涼了加件外套

感受到你日常的動作了嗎?

什麼是舞蹈

連穿外套也是種舞蹈

舞蹈只存在於舞台?

隨著時間推移,在古代東西方宮廷時代背景的影響下

舞蹈似乎從自娛轉變成娛人,但這只是你所‘’‘’到的舞蹈語彙

超易懂影片-我們為啥跳舞

舞蹈是什麼?

隨著語言的發展人們慢慢不再‘’使用‘’這些肢體動作做為主要的交流工具

肢體語彙變成是只有在舞台上才會看到的東西

現在的你或許會覺得「我不會舞動身體」

但事實上我們只是「忘記如何舞動

舞蹈發展到現在,從最原始的祭祀、慶典或宮廷中的樂舞

到了當代慢慢的還是回歸到最原始的樣子

下雨了,小心別踩到水

下雨了,小心別踩到水

日常生活到處都是你的舞台

什麼是舞蹈

舞者跳躍

舞蹈之於生活

這些肢體的元素融入在我們日常生活當中,只是大多數人忘記感受它的存在

舉例來說:

 

  • 你是不是在跟人對話聊天時,常常會自然的出現一些肢體動作
  • 過馬路時的左右張望
  • 路邊攔車時舉起的手勢
  • 遇到路上水坑大步跨過或跳過的雙腳
  • 每天轉動鑰匙時手腕的動作⋯等等

 

其實你認知中所謂‘’舞台上‘’的舞蹈也都是由這些日常語彙發展而來的喔!

只是因為舞者們的身體所受的訓練更扎實,所以他們能把這些語彙加以變形,讓這些動作看起來更誇張

所以你還覺得你跟舞蹈沒關係嗎?你還覺得你不會跳舞嗎?

可以搭便車嗎

可以搭便車嗎?

讓我們一起搭上發現身體潛能的列車吧!

什麼是舞蹈

You can make it !

舞蹈對我來說

  • 舞蹈對我來說,是我的財富來源,透過教學我可以得到收入
  • 舞蹈對我來說,是健康的基礎,透過動作讓我的身體能減緩退化
  • 舞蹈對我來說,是人脈的拓展,更是人與人之間的連結,透過肢體語言,我能判斷他人的情緒,是緊張的,是興奮的,抑或是沮喪的,進而給予最適當的協助
  • 舞蹈對我來說,就是一個最簡單的溝通語言!
什麼是舞蹈
舞蹈就是最簡單又最實用的語言

不需學習只要喚醒

你不需要學習,只需要喚醒沉睡多時的身體……

這個能力早就蘊藏在你我的身體之中了

試著增加一天使用肢體語言的頻率,你會發現這個世界完全不一樣!

只要把上述日常動作連貫起來,就會變成一段屬於你自己的肢體語彙(舞蹈)

什麼是舞蹈

相信我!平時多觀察一下你自己,或周遭的人,你會發現你和他們都在跳舞喔!

接下來將會推出一系列的舞蹈生活文章

運用生活中的各種情境

引導你用舞蹈的角度切入,觀察周遭存在的肢體語言

如此一來便能增加情境覺察的敏銳性

讓你在最適當的場合做出最適合的動作

也能在對方開口之前就預測接下來的情況

不論你是要

  • 上台演講
  • 商業談判
  • 銷售訂單
  • 運動健身
  • 人際溝通

千萬別錯過接下來的「身體X生活」系列文章

讓我們一起打造專屬於你的理想新”身”活吧!


74 則迴響

  • Seven

    2020-08-16

    生活即舞蹈,舞蹈即生活,很特別的一種詮釋,原來我們生活中充滿各種舞蹈姿勢,只是我們沒發現而已😄

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-16

      是啊 每天多花點心思 就會看到身邊的人都在挑舞喔~~

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  • Eric

    2020-08-16

    「生活中處處是舞蹈」這還是第一次聽到O.O
    以前真的只覺得舞蹈不是一般人常接觸的東西
    未來會多留意身邊的“舞蹈”的!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-16

      真的是存在你的每日日常喔 每天多花點心思 就會看到身邊的人都在挑舞喔~~

      回復
    • 搗蛋王

      2020-08-23

      喜歡看你用舞動表達你的態度
      要繼續下去跳下去、教下去哦☺️

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  • RENA

    2020-08-16

    以前高中也是熱舞社的我~謝謝版主喚起其實也是熱愛舞動自己身體的我~跳舞真的很舒壓 也有很多好處^^一起讓舞蹈到融入生活吧

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  • Danny

    2020-08-16

    原來生活中的每個人都在跳舞~
    我看過現代舞的表演,感覺舞蹈也是一種體驗生命的藝術~

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-16

      沒錯 端看你如何去解釋 其實是很日常的東西

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  • larry

    2020-08-16

    這真的顛覆了我對舞蹈的認知,感謝版主的分享,感覺學了好多!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-16

      謝謝你 也歡迎分享給身邊朋友喔

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      • Kim

        2020-08-17

        原來在日常生活中的每個動作都是源自於古老的語言,包含各種不同的意義,跳舞也可以表達舞者的情感,讓真情流露。

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        • Yu Fen Huang

          2020-08-17

          舞蹈本來就是一個可以傳遞資訊最原始也最有效的方法 同時也可以充分表達你想要表達的情感喔

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  • Dandy

    2020-08-16

    肢體語言才是最有溫暖的舞蹈,只是很多時候我們被生活的繁瑣忽略了

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-17

      是啊 有時候稍微停下腳步 感受一下當下 會發現這個世界其實很有趣的

      回復
  • Koo

    2020-08-17

    看完這篇覺得舞蹈真的很神奇,原來我們每天都在跳舞!其實,我以前超愛街舞的,上學的時候可以為了練舞不吃午飯,後來步入社會漸漸就停止跳舞了。一直覺得很可惜,版主這篇文章真的讓我想重新開始跳舞啦!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-17

      其實各種舞蹈都只是我們日常生活的一部分 有時間的話 再好好跳一波吧 希望你可以重新找回對舞蹈的熱情喔

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  • Zihan Chen

    2020-08-17

    我對舞蹈的認知真的好狹義,觀察每個人都在跳舞的視野真的很不錯,心情也會跟著好起來。

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-17

      沒錯喔 每個人都有屬於自己最獨特的動作 你在的地方就是你的舞台

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  • 匈牙利人妻

    2020-08-17

    好特別,原來平常的肢體語言就是舞蹈!
    因為對一般人來說舞蹈這個字就是專業~
    原來大家都誤會了!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-17

      不需要把舞蹈想的太困難或是太有距離 其實停下腳步看看它就一直存在你我身邊 歡迎分享文章給身邊朋友喔

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  • venus

    2020-08-17

    身體就是一門藝術啊!!
    放下就對了!用舞蹈舞出我們自己的人生~
    每次有這種活動我都會去參加呢!
    因為覺得人的曲線真的很漂亮

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  • 麥勾草

    2020-08-17

    謝版主介紹
    活出自己的人生
    看別人跳舞心情也會跟著激昂起來

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-18

      有時候停下腳步觀察一下周邊的人群 會發現大家都在跳舞真的很有趣

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  • Allen

    2020-08-17

    好特別的分享喔 對於有肢體障礙的我這類文章很有趣呢 謝謝版主分享喔

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-18

      謝謝你 其實一點障礙都沒有喔 就自然地做自己就對了

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  • Lanie

    2020-08-17

    以前很喜歡跳舞,看到版主這篇又回想起來了!跳舞就是生活!

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  • C

    2020-08-17

    很棒的文章!謝謝分享!

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  • MW

    2020-08-18

    原來舞蹈是一種生活,舞蹈也是一種語言,原來舞蹈有這麼多學問,這個主題真的很有趣也學習了很多~謝謝版主的分享~加油為舞蹈文化發揚光大!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-18

      謝謝你 未來還會出一系列的文章 也請持續follow我們喔

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  • Lisa Su

    2020-08-18

    舞蹈真的很特別,不需要發出聲音只需要特過身體的動作和表情就可以表達自己的內心感受,完全和我們的生活融合為一了呢!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-18

      是啊 其實舞蹈非常生活化 並沒有跟生活有太大的距離喔

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  • An

    2020-08-19

    用這種對照的方式很有趣欸!
    期待你的新系列文章~~~

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-19

      謝謝你 之後會陸續推出 再麻煩你分享給身邊朋友喔

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  • Dio

    2020-08-20

    很喜歡看人跳舞~~!!覺得跳舞的人都超厲害的。

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-21

      其實你自己的身體裡面就潛藏著這個能力喔 只是你沒察覺到而已 每天花點時間觀察自己和周遭人群 你會發現這個世界很有趣喔

      回復
  • yenbaby

    2020-08-21

    上次帶我家小寶貝去體驗MT(music together) 只要跟著音樂律動,非常有趣,而且聽老師說音樂能量持續給予的話,各方面都會進步(團體生活、音樂發展、社交、語言學習等),真的是受益多多呢!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-21

      沒錯啊 其實不用限制小寶貝的發展 讓他多多去嘗試 很多其實都是人類生來就有的潛能唷

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  • Tim

    2020-08-21

    只有在大學活動的時候跳過舞,雖然之前沒有跳過,但卻是一個很棒的經驗,很享受在練舞、表演的時刻!

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-22

      那你也可以試看看平日生活的時候就享受舞動身體的感覺 一定可以為你的一天帶來活力喔

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  • yun

    2020-08-22

    真的沒有想過我們在日常生活的一些動作也是一種舞蹈,看完文章之後,真的很有感觸啊……
    很期待你的系列文章喔!
    謝謝分享

    回復
    • Yu Fen Huang

      2020-08-22

      希望對你有幫助 也歡迎分享給身邊有需要的朋友 並持續關注系列文章喔

      回復
  • DAVID

    2020-08-22

    認同你所說的
    自己在說話時都會帶入肢體語言
    不做感覺就不自然~

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-22

      哈哈 沒錯 有時候把自己抽離出來觀察一下日常生活小動作 就會發現生活裡處處都充滿好玩的地方喔

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  • rick

    2020-08-22

    原來我們每天都在不知覺的跳舞,哈哈。還真的不會留意自己的動作,謝謝版主分享

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-22

      每天多花一點心思觀察身邊人的動作 就會發現其實很有趣喔

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  • HL

    2020-08-22

    我覺得很酷,用舞蹈的角度切入生活,讓我會覺得很有意思,很期待看到之後的文章

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-23

      謝謝你 那就好好期待後面的系列文章吧 也歡迎分享給身邊朋友喔

      回復
  • Tesla

    2020-08-24

    謝謝版主分享,很期待其他文章,其實本來感覺舞蹈會有種疏遠感,但是看了版主的分享才知道,其實舞蹈也是源於生活,一下子就覺得親近了不少

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-25

      生活中每個小動作都是舞蹈的存在 花點心思就可以發現這個世界超有趣啊

      回復
  • 魚兒

    2020-08-24

    原來我不算是舞蹈白痴呀 😂😂,版主的解釋太有趣了,生活中處處是舞蹈,喜歡你的文章

    回復
    • Yu Fen Huang

      2020-08-25

      當然不是啊 每個人都有自己動作的方式 其實也就是一種舞蹈喔 謝謝你喜歡 我會再繼續努力更新文章分享給大家

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  • 潔西卡

    2020-08-28

    這篇文章好有趣 連穿外套都可以是一種舞蹈哈哈哈
    小時候為了上台表演 有跟同學一起練舞的經驗 當下其實滿享受跳舞的
    但是身體一直很僵硬改不過來 跳得不太好看 後來就不跳了~

    回復
    • Yu Fen Huang

      2020-08-28

      其實每個日常生活動作都是一種舞蹈 花點心思觀察 這個世界真的很有趣!

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  • Evan

    2020-08-29

    很喜歡這篇文章的概念,生活中充滿了舞蹈,原來我們都在不知不覺中跳舞XDD

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-30

      沒錯 不知不覺舞動起來 生活中處處都是舞蹈啊

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  • James

    2020-08-31

    剛好最近也讓女兒去學兒童律動舞蹈~
    原來生活每個細節都可以成為舞蹈的一部分

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    • Yu Fen Huang

      2020-08-31

      可以從小朋友的動作中 觀察到最自然的動作呈現 讓你相信生活中真的處處都是舞蹈唷

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  • 菈喜

    2020-09-01

    想念跳舞的日子
    哈哈哈
    現在都乖乖的健身和跑步

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    • Yu Fen Huang

      2020-09-01

      有好的運動習慣都很棒 找個時間回來跳個舞也不錯

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  • Foo Kelvin

    2020-09-01

    舞蹈便是生活,原來我們日常中都充滿了舞蹈,一向來我都非常敬佩舞蹈者,因爲爲了要學好完美的舞姿,就要忍著一般人無法忍受的疼痛,加油,也期待你接下來的文章!

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    • Yu Fen Huang

      2020-09-01

      謝謝你 會繼續努力推出新文章的 一起加油!

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  • Jenny

    2020-09-02

    你好棒喔!!能有自己的專業~覺得版主都在發光呢!!

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    • Yu Fen Huang

      2020-09-02

      哈哈哈 謝謝你 每個人都有自己最獨特且專業的區域 一起努力加油吧~

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  • 噘米

    2020-09-05

    從沒想過日常中我們的每個伸展、每個動作,都是舞蹈
    這樣的觀察很有趣~也很值得好好去感受!!

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    • Yu Fen Huang

      2020-09-06

      好好感受體會當下 會發現許多平時不曾留意的美好細節

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  • Amanda

    2020-10-19

    原來,在我的生活中ㄧ個舉手投足、示意,既是我另一種溝通的語言,似乎習慣的事然經老師一提點,有呼應到。我想無論我們的身份年齡目前落在哪一個階段,這人人都俱足的一種能力,我有被觸及到了,希望大家都一起來開發這種自身的潛能,愛自己的身體又有增加快樂因子的一種促進身與心健康的活動!

    回復
    • Yu Fen Huang

      2020-10-19

      太棒了 很開心提供了你一個不同的思考方式 希望對你有幫助

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