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PBT身體雕塑

PBT瑜珈球

別再放錯重點!三大秘訣獨家公開! 教你挑選最適合的PBT專用瑜伽球!

終於下定決心要開始動起來了,但到底多大的瑜珈球適合我呢? 不論你是上班族還是小資族,瑜珈球絕對是你最容易入手的體態雕塑工具,幫助你瘦身達到你的目標,但你一定有進過購物網頁,系統跳出請選擇尺寸,到底我是該按體重? 性別? 身高? 還是便宜就好? 今天將分享給你三大秘訣,教你挑到最適合的瑜珈球!

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PBT是什麼

PBT是什麼? 用瑜珈球也可以跳芭蕾?

忙了一天,終於下班了,回到家開了電視…

想想昨天才下定決心要開始上健身房,但天氣好熱,真的好懶得出門,這個溫度光用想的就滿身大汗了…

看看放在客廳角落跟同事們一起團購的瑜珈球… 回想起前次和Becky一起去試上的瑜珈課恐怖回憶,差點沒把自己整死,難道沒有更輕鬆又漂亮的運動方法了嗎?

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