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月餅

吃月餅也能瘦? 掌握5大原則享瘦過中秋!

疫情又開始延燒,已經有多個地區取消戶外烤肉,看來今年中秋大概只能在家吃月餅囉! 讓人又愛又恨的中秋,美味的烤肉、啤酒,加上一顆顆熱量爆表的月餅,從台式、廣式、蛋黃酥、芋泥甚至是冰淇淋,各大商家無不抓緊這個時機推陳出新,跟家人團圓的同時不自覺地自己的肚子也團結了起來,要你抵抗這些美食真的太強人所難,但只要掌握接下來跟你分享的這五大原則,就可以安心吃月餅也不用擔心發胖囉!

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